Activités sportives

Une envie de bouger ?

Cette danse prône le dépassement de soi et propose aux danseurs de s’améliorer à chaque fois pour obtenir un meilleur résultat en repoussant ses propres limites.
Viens avec nous goûter à la culture urbaine du Hip Hop et réaliser des chorégraphies décapantes. Vous voici un Bboy en devenir avec ses petits pas de breakdance !

Laissez-vous prendre au jeu !

A la fois un sport et un chemin pour apprendre la musique, la capoeira est considérée comme une activité sportive et culturelle mêlant combat, danse et acrobatie, le tout rythmé par des percussions et des chants.
Elle est l’art de lutter dans la danse et de danser dans la lutte.

Venez vous ressourcer

Cette pratique ancestrale arrive tout droit d’Inde. Le Yoga est une série de postures et d’exercices de         respiration permettant d’unifier les aspects physique, psychique et spirituel. C’est également une science de la pratique spirituelle qui vise à apporter un bien-être tant physique que mental. Il guide vers la           sagesse, la maîtrise de soi et le développement       personnel.

Tony Parker ou Michael Jordan ?

Dans le cadre de nos activités sportives, nous vous invitons à découvrir le basketball . Un sport porteur de belles valeurs collectives nécessaires à l’apprentissage de la citoyenneté et à la découverte du vivre ensemble. 

Prêt à vous surpasser ?

Le parcours de force propose un circuit training pour une préparation physique générale et/ou spécifique. Le parcours est pensé afin d’améliorer l’endurance et la puissance physique. Cette activité prendra en compte les différents niveaux des participants.

L’art du déplacement urbain

Le parkour, est un sport basé sur la capacité à franchir des obstacles efficacement dans un environnement urbain ou naturel.  Le pratiquant, nommé       « traceur » se déplace par des mouvements agiles et rapides, sans l’aide de matériel. La  méthode d’entrainement allie course, passement d’obstacles, sauts, escalade et conditionnement physique.

Mais en plus : FLAG, FOOTBALL, BOXE THAI, etc.